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07월 24일 (음식 2149kcal, 운동 82kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2149/ 1694

82/ 282

실패
(655)

아침식사 : 634kcal (29.50%)
[올즙] 올바른 양배추즙 15kcal
[오트밸리] 귀리우유 68kcal
[커클랜드] 시그니춰 유기농 아몬드밀크 바닐라향 30kcal
구기자 16kcal
카라코코 코코넛밀크 19kcal
카카오닙스 26kcal
현미프로틴 34kcal
마카가루 20kcal
쌀밥 155kcal
카레(레토르트) 116kcal
당근 23kcal
양파 24kcal
감자조림 44kcal
레드 파프리카 19kcal
배추김치 25kcal

점심식사 : 235kcal (10.94%)
[파리바게뜨] 정통 데니쉬페스츄리 235kcal

저녁식사 : 1,280kcal (59.56%)
[홍콩반점0410]짬뽕 674kcal
찹쌀탕수육 606kcal

운동 : 82kcal
보통 걷기 42kcal
아이쇼핑 40kcal

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