될때까지 제 영상에보시면 건두부 100g이 아닌 두부 150g을 넣어서 말렸고 수분 다 빠지면 건두부100g보다 적은 양일 듯 합니다. 뭐 어찌됬던 재료자체로는 곤약을 이길수 없겠지만요..
될때까지 곤약자체와 비교를하면 당연히 곤약이 이길수밖에 없구요. 저의 요리 곤약떡볶이보다..칼로리가 적은것인데 오해가 됬을것 같네요.
건두부 100g에 252칼로리, 곤약은 9칼로리로 나오는데 혹시 다른 곳엔 더 낮게 나오나요? 남겨둔 거 맘 편히 먹고싶네요.ㅠㅠ