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07월 25일 (음식 1288kcal, 운동 2100kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1288/ 1270

2100/ 212

성공
(1870)

아침식사 : 372kcal (28.88%)
햄달걀토스트 372kcal

점심식사 : 561kcal (43.56%)
공깃밥 310kcal
갈치조림 97kcal
어묵튀김 154kcal

저녁식사 : 355kcal (27.56%)
쌈밥 355kcal

운동 : 2,100kcal
싸이클 실내자전거 1,170kcal
점핑잭 930kcal

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