다이어트

07월 26일 (음식 1678kcal, 운동 404kcal)

다신다이어터

HYUNIiiiiiiiii
2018.07.27 00:21 | 조회수 47 | 좋아요 0

음식
운동

1678/ 983

404/ 163

실패
(454)

아침식사 : 45kcal (2.68%)

[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45

45kcal

점심식사 : 888kcal (52.92%)

[7번가피자] 홍대피자 L	536kcal
[삼양] 불닭볶음면	265kcal
[롯데칠성] 칠성사이다	87kcal

저녁식사 : 245kcal (14.60%)

[롯데제과] 제크

245kcal

야식 : 500kcal (29.80%)

[삼양] 삼양라면

500kcal

운동 : 404kcal

플랭크	30kcal
싯업	35kcal
레그레이즈	14kcal
크런치	15kcal
플랭크	20kcal
플라잉 요가	250kcal
박봄다리운동	40kcal

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