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07월 26일 (음식 1023kcal, 운동 860kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1023/ 1190

860/ 198

성공
(829)

아침식사 : 335kcal (32.75%)
[칼로바이] 다밀 오곡맛 190kcal
찐고구마 128kcal
삶은계란흰자 17kcal

오전 간식 : 10kcal (0.98%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 10kcal

점심식사 : 493kcal (48.19%)
두부 167kcal
삶은계란흰자 34kcal
[칼로바이] 다밀 오곡맛 190kcal
찐고구마 102kcal

저녁식사 : 185kcal (18.08%)
칼로바이 파워쉐이크 초코맛 185kcal

운동 : 860kcal
스피닝 560kcal
그룹PT운동 300kcal

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