다이어트

✡오늘은 컵밥✡ 먹어봤어요.

배송도 빨리 잘왔어요.
아이스박스에 아이스팩에 포크스푼들이랑 같이 신선하게 포장되어있었어요.

냉동 즉석밥이라서 냉동실에 보관하다가 전자레인지에 3분 돌려 먹음 되서 편해요.
요즘같이 더운 여름날 불앞에서 땀흘리지 않고 빠르게 간편하게 잘 먹었어요.
꼬들꼬들한 느낌이라 전자레인지 돌릴때 물한컵 넣어서 같이 돌리면 좋아요.

종류는 3가지 있어요
○쉬림프달걀
_새우 3개정도 들어있어요. 계란은 스크램블되서 들어있어요. 짭짤해서 반찬없이 먹어도 맛나요.
○머쉬룸시래기
_시래기 냉동밥 먹어본적 있는데 시래기 향만나고 얼마 안보이는데 오늘은컵밥은 시래기 듬뿍 들어있고 버섯도 큼지막하게 썰어져있어요.
전자레인지 돌려서 딱 꺼내면 시래기 향이 확 올라와요!
굴소스 들어있어요. 딴 반찬없이 한끼 뚝딱하기 좋아요.
○갈릭닭가슴살
_닭가슴살 잡내안나고 촉촉하게 씹히는맛 좋았어요.
신기하게 볶은김치 들어있는데 자칫 느끼할수도 있는 맛을 잡아줘요.

가장중요한 영양성분표.
✡무엇보다 나트륨과 당 함량이 낮아요.
다른 냉동밥 나트륨보니까 1000mg......높은건 알고있었지만 이정도일줄은...
저염식이라 싱거울줄 알았는데 오히려 간이 되어있어 맛있어요.

✡양도 즉석밥 한공기랑 비슷해요.
양도 푸짐한데 칼로리도 적당해요.

✡ 냉동밥들 즐겨 먹는데 양이 작거나 내용물들이 있는지 없는지도 모르게 갈려있는 것도 많은데 오늘은 컵밥은 안에 든 채소들도 씹히는 맛이 있게 눈에 잘 보이는 크기에요.