안녕하세여 밍키입니다🤗 요즘 날이 더우니 밥이나 거창한 식단 보다는 간단하고 달달한 디저트가 자꾸 생각이 나더라구요😀 그래서 오늘은 라라스윗 아이스크림을 곁들인 크레페를 만들어 먹어봤습니당♡
짠!! 라라스윗 아이스크림과 각종 과일 그리고 견과류를 곁들인 한끼로 든든하게 먹을수 있는 크레페♡ 다이어터인 우리들에겐 상상할수 없는 디저트😥 하지만 라라스윗 아이스크림이라면 안심하고 👌 크레페 반죽도 밀가루가 아닌 오트밀을 사용하여 설탕🚫 버터🚫 완벽한 다이어트 크레페 입니당♡
저는 밀가루중독이라 할만큼 밀가루 음식들을 입에 달고 살았는데요 (그래서 살찜...) ㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 다이어트를 시작하고 나서는 주로 오트밀을 먹고있어요~ 빵이나 디저트류도 오트밀을 갈아서 사용하니 안심하고 먹을수 있더라구요😍
오트밀과 라라스윗 아이스크림으로 맛있는 크레페를 만들어 한입 먹어본 결과🤓 부드러운 크레페와 바나나 그리고 달콤한 라라스윗 초코아이스크림까지 💞입안에서 사르르 녹아내리네용 😗 크레페반죽이 다이어트재료로 만들다보니 단맛이 약하고 간도 하지않아서 조금 밋밋하지만 라라스윗 아이스크림을 곁들어 먹으니 너~무달콤😍 바나나와 딸기 그리고 견과류를 함께 먹으니 풍미와 영양소도 챙길수 있었어요♡
레시피도 그리 어렵거나 복잡하지 않아용🤓 그럼 레시피 알려드릴게요!
📋재료
오트밀 가루 40g , 계란 1개 , 우유 65ml , 각종 토핑 그리고 라라스윗 아이스크림♡
재료도 생각보다 엄청 간단하지 않나용!?
🍴레시피
✔ 1. 볼에 우유와 계란을 넣고 섞어주세요.
✔ 2. 오트밀가루를 넣어서 섞어주세요. (저는 좀더 뭉치지 않고 부드럽게 하기위해 채망에 한번 걸러서 넣어주었어용)
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비밀 댓글 입니다.
