view-top

07월 31일 (음식 1161kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1161/ 1861

0/ 310

성공
(390)

아침식사 : 353kcal (30.40%)
[노브랜드] 피넛쿠키 250kcal
[코스트코] 초코머핀 103kcal

오전 간식 : 170kcal (14.64%)
[롯데] 설레임 커피쉐이크 170kcal

점심식사 : 529kcal (45.56%)
체리 생것 66kcal
[파리바게트] 모닝마늘바게트 255kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 208kcal

오후 간식 : 109kcal (9.39%)
트윅스 미니 50kcal
멸치 작은것 59kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 07월 31일 (음식 398kcal)

다음글 07월 31일 일반식포함(음식 506kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동