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08월 01일 (음식 942kcal, 운동 540kcal)

잃어버린 허리를 찾아서
...하비 극복하신분 조언좀요 ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

942/ 1355

540/ 225

성공
(728)

오후 간식 : 732kcal (77.71%)
시래기된장국 48kcal
스크램블드 에그 149kcal
쌀밥 310kcal
[하림] 치킨너겟 210kcal
토마토케찹 15kcal

저녁식사 : 22kcal (2.34%)
아메리카노 4kcal
[크라운제과] 새콤달콤 딸기 18kcal

야식 : 188kcal (19.96%)
[롯데] 레쓰비 마일드 커피 29kcal
맥주 74kcal
삶은계란흰자 85kcal

운동 : 540kcal
청소 540kcal

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