다이어트

스트레스성 민감성 장 이젠 작별하고싶어요ㅠ

인정한다
2018.08.01 14:13 | 조회수 68 | 좋아요 0

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장이 너무 예민해서 지나치게 기름진걸 먹거나 찬 음식을 지속적으로 먹으면 바로 배탈이나고ㅠ 에어컨 바람 오래쐬면 바로 배가 아파지고 화장실이 생각나는 프로 과민성대장염러에요...
지금은 식습관을 개선하고있어서 전보다 장에 탈이 나는 일이 많이 줄긴했지만 유산균과 함께라면 저도 건강한 장을 갖게 될 수 있을 것 같습니다.
현대인들에게 장건강이 정말 중요하다는데 저도 제발 이 스트레스에서 벗어날 수 있게도와주세요!!!

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