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08월 01일 (음식 2039kcal)

저녁미쳤네요ㅜㅜ 저렇게 고칼로리일줄이야...

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2039/ 1694

0/ 282

실패
(627)

아침식사 : 411kcal (20.16%)
[오트밸리] 귀리우유 68kcal
[올즙] 올바른 양배추즙 15kcal
구기자 16kcal
마카가루 20kcal
치아씨 24kcal
카라코코 코코넛밀크 19kcal
카카오닙스 26kcal
현미프로틴 20kcal
찰옥수수 203kcal

점심식사 : 589kcal (28.89%)
돼지고기 삼겹살(구운것) 345kcal
쌀밥 147kcal
[오뚜기] 메밀소바건면 34kcal
케일 24kcal
상추 18kcal
쌈장 21kcal

오후 간식 : 137kcal (6.72%)
[해태] 사브레 카카오닙스 137kcal

저녁식사 : 902kcal (44.24%)
[이디야] 생크림 와플 840kcal
크림치즈 62kcal

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