view-top

곤약쫄면

view-사진

다이어트중에는 자극적인 매운맛?
떡볶이? 더운데 떡볶이요!?
네.. 물론 떡볶이 맛있지만 새콤달콤 쫄면은 어떠신가요 ㅎㅎ
곤약으로 만들어서 칼로리도 부담..되긴해요.
참기름이 칼로리가 높더군요.
그래도 300은 안넘으니.. 괜찮겠죠?ㅎㅎ

1. 실곤약을 한번 씻고 물에 끓여줍니다.
2. 끓을 때 식초를 1T 넣고 약 1분간 데쳐줍니다.
3. 곤약을 찬물에 행궈서 접시에 담습니다.
4. 고추장1T, 식초1T, 참기름 1T를 섞어서 소스를 만듭니다.
5. 마지막으로 계란까지 올려서 먹으면 요리 완성


더 많은 레시피와 해당영상이 궁금하시다면
유튜브에 뚠새 검색~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 라이스페퍼롤

다음글 단백질 쉐이크 빵~~~♡

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동