다이어트

08월 02일 (음식 1159kcal, 운동 360kcal)

다신다이어터

죠니잭커티
2018.08.02 21:08 | 조회수 169 | 좋아요 0

음식
운동

1159/ 1934

360/ 322

성공
(813)

아침식사 : 165kcal (14.24%)

[스타벅스] 돌체 라떼 아이스

165kcal

점심식사 : 410kcal (35.38%)

[맛있닭] 더담은도시락 닭가슴살 스테이크갈릭맛&퀴노아영양밥

410kcal

오후 간식 : 120kcal (10.35%)

[오뚜기] 컵누들 매콤한맛

120kcal

저녁식사 : 214kcal (18.46%)

미숫가루 한숫가락 우유에 타먹음

미숫가루	99kcal
우유	115kcal

야식 : 250kcal (21.57%)

[자연드림] 아이콘 아이스크림

250kcal

운동 : 360kcal

수영

360kcal

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