view-top

08월 03일 (음식 1982kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1982/ 1307

0/ 218

실패
(893)

아침식사 : 246kcal (12.41%)

[아름뜰] 맷돌로갈아만든국산검은콩두유 180kcal
귀리 47kcal
흰강낭콩 19kcal

오전 간식 : 175kcal (8.83%)

[쥬씨] 수박주스 175kcal

점심식사 : 485kcal (24.47%)

[투썸플레이스] 망고바사삭타르트 295kcal
[파리크라상] 녹차롤케익 190kcal

오후 간식 : 156kcal (7.87%)

흰강낭콩 19kcal
[아름뜰] 맷돌로갈아만든국산검은콩두유 90kcal
귀리 47kcal

저녁식사 : 920kcal (46.42%)

돼지고기 삼겹살(구운것) 920kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 시작!

다음글 08월 03일 (음식 819kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동