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08월 05일 (음식 1138kcal, 운동 606kcal)

다이어트 6일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1138/ 800

606/ 3396

실패
(3128)

아침식사 : 262kcal (23.02%)
사과 65kcal
참외 15kcal
[카페베네]미숫가루라떼 182kcal

점심식사 : 565kcal (49.65%)
[농심] 둥지냉면 물냉면 485kcal
삶은 계란 80kcal

저녁식사 : 311kcal (27.33%)
[맛있닭] 닭가슴살 큐브 마늘맛 130kcal
바나나 93kcal
토마토 (중간크기) 14kcal
당근사과주스 74kcal

운동 : 606kcal
줄넘기 96kcal
하늘자전거 90kcal
싸이클 실내자전거 420kcal

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