다이어트

삶은 계란이 지겨워질 때 하는 개인적 방법

다신다이어터

움비앓이
2018.08.05 23:09 | 조회수 2,542 | 좋아요 2

1. 후라이로 해먹기
기름이 들어가서 문제일거 같지만 칼로리 차이도 별로
없고 주변에 삶은 계란 비려서 못드시는 분들도 후라이
로는 먹더라구요.

2. 으깨서 먹기
으깨서 저칼로리 우유나 고구마랑 섞어서 먹으면 맛도
좋고 지겹지도 않아요.

3. 일주일만 대체 식품을 먹자
위에꺼도 지겨우면 일주일동안 그냥 딴거 먹엇어요.
계란되신 닭고기를 먹거나 소고기를 먹었어요.

이밖에 다른 팁이 있으신 분들 댓글에 적어서 같이 공유해요!! 슬슬 또 지겨워지는 중...ㅠ

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댓글 (45)

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qwerty****
|01.03 17:53

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계란찜도 좋은 방법인것 같아요! 부드러워서 ㅎㅎㅎ

20살청춘
|11.23 07:15

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맞아요.. 계란 지겨워서 못먹죠ㅠㅠ

살살을살살빼자
|11.09 11:40

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고구마랑 먹는거 좋은방법인거같아요

베리벼리
|10.20 08:28

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참치통조림이나 연어도 괜찮아요 전 기름 빼고 먹기도해요

쭈야꾸야
|10.17 20:24

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후라이 먹어야겠어요~

행복해님
|10.09 09:55

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오늘은 계란을 먹어야 겠네요^^

Dnswltn
|10.05 02:00

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감사합니다

Jhh1004
|09.07 23:39

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감사합니다!

평생식단운동
|09.01 16:00

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좋네요

jeongheesu
|08.30 16:50

신고 0 공감 0

질려서 삶아놓고 못먹고 있어요

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