view-top

근육을 12프로 늘려야하는 다이어터입니다 ㅠㅠ부탁드려요

 다신다이어터

view-사진

너무심한 근력부족을 앓고있습니다 ㅠㅠ단백질이 거의 필수인 체지방 감량 목적인 다이어터인데요 시중에파는 닭가슴살은 역하고 비리고
너무 제입맛에 안맞더라구요 그러던중이 게시글을 보게되었는데 정말정말 제가 잘먹을수있응거같고 저에게 딱맞는거같더라구요!!!
비포에프터 사진은 물론 인바디체크까지 전후로 남겨서
올릴수있습니다 ㅜㅠ도와주세요..!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 꼬꼬빌 건강식단으로 맛난 다이어트하고싶어요!

다음글 스무살에게 건강한 아침과 다이어트를 선물해주세요!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동