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08월 08일 (음식 834kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

834/ 1065

0/ 177

성공
(54)

오전 간식 : 126kcal (15.11%)
[카페드롭탑] 아이스티 복숭아 126kcal

점심식사 : 160kcal (19.18%)
삶은 계란 160kcal

오후 간식 : 7kcal (0.84%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 2kcal
맛있게 배부른 곤약젤리 깔라만시 5kcal

저녁식사 : 536kcal (64.27%)
쌀밥 217kcal
[오뚜기] 3분카레(매운맛) 170kcal
계란프라이 89kcal
[서울우유] 하얀체다가 송송 60kcal

야식 : 5kcal (0.60%)
맛있게 배부른 곤약젤리 풋사과 5kcal

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