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08월 08일 (음식 725kcal, 운동 257kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

725/ 1333

257/ 222

성공
(643)

점심식사 : 197kcal (27.17%)
풋사과 73kcal
복숭아 47kcal
쌀밥 44kcal
김치볶음 33kcal

저녁식사 : 523kcal (72.14%)
물냉면 382kcal
식빵 141kcal

야식 : 5kcal (0.69%)
올바른 복숭아 곤약젤리 5kcal

운동 : 257kcal
하늘자전거 60kcal
윗몸일으키기(세트) 6kcal
윗몸일으키기(세트) 2kcal
윗몸일으키기(세트) 2kcal
플랭크 13kcal
점프 스쿼트 166kcal
스쿼트 8kcal

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