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08월 09일 (음식 639kcal, 운동 154kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

639/ 1677

154/ 280

성공
(912)

아침식사 : 10kcal (1.56%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml) 10kcal

점심식사 : 261kcal (40.85%)
삼계탕 (1/2인분, 250g) 227kcal
열무물김치 (1인분, 108g) 34kcal

저녁식사 : 275kcal (43.04%)
[본죽] 단호박죽 (1/2그릇, 340g) 275kcal

간식 : 93kcal (14.55%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

운동 : 154kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
진공청소기 청소 (20분) 50kcal

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