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08월 08일 (음식 945kcal, 운동 100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

945/ 1540

100/ 257

성공
(438)

아침식사 : 214kcal (22.65%)
찰보리흰강낭콩 52kcal
청춘귀리바나나 32kcal
[올즙] 올바른 양배추즙 15kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal
삶은 계란 80kcal

점심식사 : 568kcal (60.11%)
쌀밥 339kcal
싹채소 무순 22kcal
치커리 23kcal
고추장 64kcal
뉴 쿠키속 초코짱 120kcal

저녁식사 : 163kcal (17.25%)
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널 105kcal
몬스터그린자몽스무디 58kcal

운동 : 100kcal
런닝머신 달리기 100kcal

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