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상추버섯샌드위치

표고버섯살짝데쳐주고
상추 이빠이
계란후라이
양쪽 포도쨈
통밀식빵없어서 기본 후레쉬식빵으로
버섯이 쫄깃쫄깃 고기 같은 식감이다
맛있다!
포도 100g 깨끄시 씻어
껍질째 먹어야 효능이 두배 !!

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