view-top

다이어트 2일차

 다신다이어터

view-사진

1일차 하루 칼로리 맞춰서 먹고 물 섭취 많이하고 운동 하니까 0.9키로 줄었네요..
그래도 1키로정도는 매일 왔다갔다하니까 큰 감흥은 없지만 이 1키로가 자꾸 몸무게 앞자리를 바꿔서 안심과 충격을 왔다갔다 하는중이에요 ㅋㅋㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트시작 15일 경과

다음글 08월 09일 (음식 1741kcal, 운동 251kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동