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08월 09일 (음식 1741kcal, 운동 251kcal)

 다신다이어터
아침 점심 배불리먹고 저녁 일체 안먹음

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1741/ 3094

251/ 515

성공
(1089)

아침식사 : 467kcal (26.82%)
[CU] 달콤 통 돈까스 삼각김밥 194kcal
바나나 93kcal
[푸르밀] 카페베네 오곡라떼 180kcal

오전 간식 : 260kcal (14.93%)
[이디야] ICE 딸기 주스 260kcal

점심식사 : 874kcal (50.20%)

돈까스 568kcal
냉메밀 281kcal
배추김치 25kcal

오후 간식 : 140kcal (8.04%)
[푸르밀] 카페베네 딸기크림 치즈라떼 140kcal

운동 : 251kcal

보통 걷기 251kcal

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