안녕하세요 다시 다이어트를 시작한 다이어터입니다 지금 다이어트를 하고 있으니까
당연히 간식을 먹으면 안 되잖습니까..
간식도 좋은 간식이 있겠지만 저는 찾지 못했고
찾았을지라도 맛이 없었습니다
제가 다이어트를 시작하기 전에는 하루에 4끼와 간식3번을 했었는데 다이어트를 시작하니 아점과 저녁으로 2끼, 간식없음
으로 변해 스트레스를 받고 있습니다
하지만 이 이상 더 먹으면 살이 잘 빠져서 이렇게 할 수 밖에 없었습니다
매일매일 과자 먹고 싶다... 아이스크림...하면서
저녁을 먹을 때만을 기다렸습니다
그렇게 계속 지속되니 그게 스트레스로 바뀌어버려서 현재 많이 힘듭니다
그래서 이대로는 안되겠다 해서 열심히 맛난
다이어트 간식.식품을 찾고 있었습니다
아침에 운동도 하는데 그 때 먹을 것도 찾고 있었습니다 근데 그 때 귀리 크런치바 이벤트를
보았고 정말 간절히 먹고 싶었습니다
설명을 읽어보니 현재 저의 스트레스를 날려보낼수 있는 것이여서 너무 기뻤습니다
저 진짜 스트레스 받는 다이어트 싫습니다
스트레스 받지 않는, 좋은 다이어트가 되도록
도와주세요 감사합니다