저의 첫번째 꼬꼬빌 건강식단으로 두부유부초닭을 만들어봤어요💫 이번레시피에 들어가는 닭가슴살은 꼬꼬빌 머슬업플러스 입니다❣️ 레시피 시작할게요❕
준비물
▫️두부 반모
▫️꼬꼬빌 머슬업플러스
▫️(물기뺀) 유부
▫️초밥소스+초밥조미볶음
1. 가장 먼저 꼬꼬빌 머슬업플러스를 살짝 뜯어서 전자레인지에 1분 30초간 돌려줄게요💫
2. 두부 반모를 끓는 물에 살짝 데쳐줍니다❕
3. 다 데처준 두부반모를 볼에다가 넣어주시고
4. 머슬업플러스도 넣어줍니다🌟
5. 비닐장갑을 끼고 조물조물 해줄게요👋
6. 초밥소스와 초밥조미볶음도 넣어서 조물조물 해줬어요❕ 소스가 걱정되시는 분들은 빼주셔도 좋아요😆
7. 완성된 속을 유부에다가 꼭꼭 꼼꼼히 담아줄게요✨
❤️두부유부초닭 완성❤️
꼬꼬빌 머슬업 플러스에는 닭가슴살 뿐만아니라 양파,청양고추,당근, 야채등 생채소들이 같이 첨가되어있어서 유부초밥에 정말 잘어울렸어요✨ 퍽퍽하지않고 부드럽고 촉촉해서 정말 맛있었어요! 유청단백으로 단백질함유랑도 뛰어나서 다이어터 분들께 정말 좋아용❕😊 여러분들도 꼭 만들어보세요 ❣️
https://instagram.com/p/BmS6paygosH/
