12일차
이전글 고도비만 6일차 97-93.8kg
다음글 그분이 오셨습니다....24일차
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
고수!! 사랑하는 고수!! ㅠㅠ 깻잎이랑 같이 쌈 싸 먹으면 정말 맛있겠어요 ㅠㅠ
하고싶은거다해 감사합니다 ^^
내인생막판 다신30일도전으로 운동에 재미들리시면 땅끄부부도 괜찮은거같아요! 호적메이트가 땅끄부부 유산소30분 뱃살10분 영상으로 20kg 뺐는데 생각보다 동작이 쉬어서 할만하다고해서요~! 저도 낼부터 추가해서 할라구요 ㅎㅎ
오늘 운동량이 엄청나시내요!저는 운동완전초보라 걷기랑 뛰기만하는데하시는 운동중에 추천부탁드려요!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동