다이어트

🍗꼬꼬빌🍗 활용 식단 - 5탄 홀그레인 닭가슴살(매콤 카레맛) 편

다신다이어터

49쩜9 3 1 5 4 1 2 5 1 1 2 2 2
2018.08.16 21:56 | 조회수 164 | 좋아요 0

[5탄 : 익힌 채소 & 닭가슴살 샐러드]

♧ 재료

아스파라거스, 새송이버섯, 브로콜리, 가지, 대추방울토마토, 삶은 계란
💘홀그레인닭가슴살(매콤 카레맛)💘

♤ 완성

구운 채소로 하려다 그건 너무 흔한 것 같아서 ㅎ
모든 채소를 끓는 물에 데쳐 봤어요~
식감이 더 부드럽고요 생채소나 기름이나 버터에 구운 채소 보단 소화도 더 잘되겠죠? 😁
맛을 더하기 위해 발사믹 드레싱 한 번 휙~~뿌려 줬고요. 😊

든든하고 담백&깔끔한 아침 또는 저녁 식사 한 끼!~ 😘

👉홀그레인 닭가슴살(매콤 카레맛)👈

매콤한 카레맛이 입안에 확~ 퍼지네요. 😄
밋밋하고 싱거운 맛을 싫어하시는 분들이 부담없이 닭가슴살 섭취하시기 좋겠어요~

@ 휴대성 ☆☆☆☆☆
@ 편의성 ☆☆☆☆☆
@ 포만감 ☆☆☆☆☆
@ 맛 ☆☆☆☆

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 꼬꼬빌 건강식단 - 어묵볶음편

다음글 샐러드와 먹기에 적합한 🍗꼬꼬빌🍗 머슬업🏋️‍♀️플러스

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

TOP으로 이동