08월 15일 (음식 808kcal, 운동 110kcal)
- 15키로다
- 2018.08.17 13:07 | 조회수 60 | 좋아요 0
08월 15일 (음식 808kcal, 운동 110kcal)
| 바나나 | 93kcal |
| 귀리우유 | 190kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
| 아몬드 | 49kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| 계란흰자후라이 | 60kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
| 아몬드 | 49kcal |
| 바벨 데드리프트 | 10kcal |
| 랫풀다운머신 | 16kcal |
| 런닝머신 걷기 | 84kcal |
