다이어트

짜장면이 먹고싶을땐! 200kcal 이하로 먹기 !!

다신다이어터

감튀사랑 1
2018.08.20 16:43 | 조회수 3,598 | 좋아요 17

오늘은 오뚜기3분짜장과 실곤약으로 짜장면을 만들어먹었어요ㅎㅎ!
총 200칼로리도 넘지않는다는게 너무 놀랍지않나요ㅜㅜ 맛은 사실 일반짜장면보단 조금 밍밍하긴 한데 그래도 거의비슷하고 배도 엄청불러요 곤약이라ㅎㅎ 전 미역국도 조금퍼서 같이먹어서 정말 배부르게 먹었습니다❤

만드는법은 굳이 안써도 될것같지만 그래도ㅎㅎ

저는 오뚜기 3분 그대로짜장을 먹었고요! 포장뜯어서 그릇에부어주고 전자레인지에 2분동안 돌려준뒤 찬물로 헹군 실곤약위에 부어줍니다. (실곤약을 프라이팬에 살짝 볶아줘서 물기를 빼줬다면 더 맛있었을것같아요). 이제 잘 섞어준뒤 전자레인지에 한번더 1분만 돌려주면 완성입니다 ~~~

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댓글 (27)

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즌브
|03.03 14:35

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실곤약특유형은 짜장에 괜찮던가여 ?? ㅜㅜ 만드는방법 정말 간단하고 좋은것 같아요 !!

커스터드바닐라
|02.21 12:19

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감사합니다!!!!!

뽀뻬리뿝뽀
|10.08 15:14

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오 짜장면 먹고싶었는데 한번 해봐야겠어요!!

야니버니
|09.18 22:10

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먹어봐야겠네요~~!!

Starlight6
|09.13 21:51

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오 좋네요

KIMYON
|09.12 17:14

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이렇게 먹어야한다는게 너무 서럽네요.....하....

Jhh1004
|09.07 23:33

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굿!

토토로다냥
|09.05 10:38

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너블너블너블 실곤약 일반 동네 슈퍼에도 다팔아요

무릉도원5
|09.05 10:10

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와우

렐렐렐
|09.05 07:11

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혹시 곤약면은 온라인에서밖에 안파나요..?

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