view-top

한달째 다이어트 중~닭가스살 먹으며 열심히 할께요.^^

view-사진

한달째 다이어트 하고있어요.
딱히 다이어트식단을 먹고있지 않아요.
아침 점심 소식하고, 저녁 안먹고...
훌라후프하고, 저녁에 집근처 1시간씩 걷고있어요.
몸무게의 변화는 2키로 정도 빠졌어요.

사실 요즘 너무 안빠져서... 다이어트식단을 먹어야하나..고민하고 있었어요.

이번에 닭가슴살 먹으며 열심히 해볼께요.
기회를 주세요.^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 가뿐하닭~

다음글 가뿐하닭! 먹고 싶닭!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동