다이어트

오이야채말이

다신다이어터

핑크소녀
2018.08.22 18:45 | 조회수 995 | 좋아요 12

재료 :오이 당근 무순 맛살 닭가슴살
1. 당근채썰고 맛살 반잘라서 찢어놓기
2. 닭가슴살 삶아서 찢어 놓기
3. 무순 깨끗산물에 씻어내고 물기제거
4. 오이 깨끗이 씻어 감자 필터로 일자로 긁기
5.오이에 당근 맛살 닭가슴살 무순 넣고 말기
*파프리카 노랑,빨강색 넣어도 맛있어요
소스는 없어도 되지만 그냥 초고추장 찍어 먹었어요

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댓글 (8)

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쏠연이맘
|09.20 21:23

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집에 오이하고 있는데 너무 이쁘네요ㅎ도전해 봐야겠어요ㅎ

uk2
|09.03 13:30

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정성이네요 !
이쁘고 맛있어 보여요 !

뽀송이11111
|09.01 09:12

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넘좋네요

영이라옹
|08.29 18:02

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요고 맛있겠어욤~

린바디
|08.27 00:11

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굿 레시피~~

혀늬짱
|08.23 15:14

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너무예뻐요 ㅎㅎ

언젠간헵번
|08.23 00:35

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헐 무채대신 오이라니. 넘 좋은데요?

꼬꼬로꼬꼬
|08.22 22:12

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솜씨 좋으시네요 맛있어 보여요

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