view-top

군것질로 5키로 찐 저에게!!!

view-사진

직딩경력 5년차 20대 중반을 달려가는 여자랍니다!
7키로 감량하고 유지하다가 최근들어 새로운 직장 스트레스로 인해 일하며 먹는 군것질로 ㅠㅠ 5키로가 다시 불었어요
아무래도 간식먹는 습관이 들어서 밥먹고 나면 유혹에서 늘 패배한답니다 ....
건강한 간식으로 바꾸며 줄여나갈려고 해서 커피도 무설탕 과자대신에 사탕 껌같은걸로 바꿔나가고 있어요!
통밀과저 이전에 먹어봤는데 너무 맛있더라구요!
건강한 군것질로 5키로 다시 감량하고 싶어요! 행운을 빕니다!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 ➰통밀단백칩💕

다음글 체험단 응모합니다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동