체험단 응모합니다
저는 만30세로잦은 야식과 함께 7개월간 무려 10키로가 쪘는데 지금 다이어트 중이에요 한지는 2주 정도 되었는데 4키로 감량 성공했어요 매일매일 일기 식사 기록도 남기면서 운동도 하고 있어요
가끔 간식이 먹고 싶은데 통밀당 단백칩 꼭 당첨되었으면 좋겠어요
이전글 군것질로 5키로 찐 저에게!!!
다음글 체험단 응모합니다.
댓글 (0)
등록순|최신순|공감순
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동