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48_goal_keep

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53.6kg인데
48kg를 목표로 하고 이를 유지할것입니다.
매끼식단 매일운동을 기록하고올리고있습니다.
반드시이번에는 두달안에성공하고싶습니다.
제발제가성공하게도와주세요♡
단백한끼먹으면서 열심히해보겠습니다.
48_goal_keep
인스타아이디이고 이제막시작했지만 많은 운동하시는분들과함께하고싶습니다.
후기열심히남길것이고 확고한각오로해보겠습니다!
뽑아주세요 감사합니다^-^

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