다이어트

단백한끼 덕후예요

평소단백한끼로 아침식사하는 다이어터입니다
간편하고 맛있고 속이 든든해서 아침대용으로 애용하고있어요
지금몸무게도 5kg감량했고 남은 5kg도 단백한끼와 함께하려합니다~^^♡

이전글 단백질 쉐이크가 필요한 시점 !!!

다음글 완쥰 제꺼에여!!

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top