다이어트

크런치바 먹고 몸짱 됐습니다.

귀리바 를 주 탄수화물과 간식으로.
야채와 카레를 주반찬으로 먹은 결과입니다.

오늘은 단호박 크런치를 주식으로 먹었어요.
바쁜 현대인이라 탄수화물이 부족한데.
이동하며 하나씩 먹었더니 속도 편하고
좋았습니다.

이게 열흘 전, 체험단 전 모습입니다.
많이 좋아졌죠.

귀리바 크런치바.
내일까지 체험인데, 이제 고구마 하나 남았네요.
내일 마지막 글 올릴게요^^

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