귀리로 만든 크런치바를
아침식사 대용으로 어떻게 활용할까~~했는데
요거트를 더하니 딱이네요!
그릭요거트에 방울토마토를 4~5개 정도 넣은 후,
귀리로 만든 크런치바를 쪼개서 담고,
아로니아분말 등... 건강분말들을 한스푼 뿌리면 끝!
참, 방울토마토 대신 키위, 복숭아 등 원하는 과일을 넣으셔도됩니다~
크런치를 그냥 먹으면 바삭바삭해서 군것질 대용으로 먹기 딱 좋은데요, 이렇게 요거트에 담궈 먹으니 든든함도 2배! 식감도 훨씬 부드러워지더라구요~
귀리로 만든 크런치바로
오늘 아침도 건강하고 든든하게 클리어!
