다이어트

169일차

다신다이어터

애플러버
2018.09.09 21:46 | 조회수 56 | 좋아요 0

📆169일차

간식: 고구마 1/2개, 계란 한개 조금 덜 되게?

점심: 초밥, 우동 조금, 모밀 조금, 샐러드 조금, 새우튀김1개

간식: 카누미니 2개

저녁: 리코타치즈샐러드 ( 어쩌다보니 또,,ㅋ 원래 콥샐러드 먹으려고했는데..!) (아침에다 입력,,)

간식: 잉글리쉬 브랙퍼스트티

흠,, 오늘도 배부른 하루..였어요 ㅋㅋㅋ
양심없지만ㅋㅋ 낼은 몸무게가 좀 빠져있길...🙏

운동: 런닝걷기, 폼롤러

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댓글 (2)

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아잣아자잣
|09.10 09:03

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역시 주말은 먹부림의 날인가봐요~~ㅎㅎㅎ 오늘 그룹원님들 다이어리보는데 왜 제가 신나죠ㅎㅎㅎ 그래도 운동도 잘챙기셨네요!! 저는 먹기만했어용...😢 어제도 수고하셨고 오늘도 달려요!😙😙

방화동조피디
|09.10 07:33

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어휴 그래도 72만큼 성공이신데요 ^^ 잘 조절하신거 같습니다. 저만 실패 뜬 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ

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