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가뿐하닭 청양고추 맛🐔

 다신다이어터

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학교다니면서 식단조절하기 쉽지 않은데 이렇게 딱 가지고 다니니 간편하더라구요~~

양배추는 배고플때마다 먹고 닭가슴살만 전자레인지에 돌려 먹으니 굿👍

100g? 배고프지 않을까..했는데 저렇게 먹으니 알맞게 배가 차는 정도에요!

그리고 제가 맨날 주말만 되면 이성을 잃고 막 먹게 되는데 평일점심을 이렇게 먹고 저녁은 조금만 먹으니 다음날 0.2키로는 빠진다는!! 앞으로 꾸준히 해봐야겠어요!!

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