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 다신다이어터

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안녕하세요 10대 여성입니다. 얼마전에 20kg를 감량했어요.하루에 오이 1개만 먹으려한 적도 있고 무리하게 식단을 타이트하게 해서 어찌어찌 성공했습니다ㅠ ㅠ 현재 60kg인데 다이어트를 계속 실패하고 있어요.식습관은 엉망이 되고 점점 뭘 먹어야 건강한 다이어트인지 모르게 되버렸어요.실패가 반복될 수록 자괴감과 우울이 커져가고 있고..다이어트식으로 뭘 먹을지 고민하는 시간을 줄이고 싶어요!

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