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변비를 달고 사는 고등학생입니다ㅠㅠ

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안녕하세요!! 제목처럼 변비를 달고 사는 고등학생입니다. 제가 자습학원을 다니는지라 중학교 2학년 때부터 학교 끝나고도 매번 자습학원에서 5시간씩 앉아있다보니 지금 4년?째 진짜 변을 잘 못쌉니다...정말 진짜 하....한 3일에 한번? 4일에 한번씩 변 볼 때마다 처음에 변기에 앉아있어도 안나오고 한참 있어야 겨우 강아지똥 같이 하나씩 떨어지는 그 느낌....정말....말로 설명할 수가 없어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ으아유ㅠㅠㅠ내년이면 졸업사진을 찍어야되서 살을 딱 10kg만 4개월동안 빼려고 하는데 변비면 정말....답이 없어서 도와주세요ㅠㅠ다신ㅠㅠㅠ진짜 저번에는 한번 설사약 먹었다가 죽을뻔하기도 했어요ㅠㅠㅠㅠ 제 과민한 대장한테 힘을 주십시요ㅠㅠㅠ

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