view-top

오트밀쿠키

view-사진

오트밀40g, 바나나 70g, 아몬드5알 뿌신것
1.바나나를 으깨준다 2.으깬바나나에 오트밀과 아몬드를 넣고 섞어준다(계란 넣어도 상관없어요) 3.에어프라이어(오븐으로해도 괜찮아요)에 넣고 앞뒤로 7~10분정도 돌려준다. 시중에 파는 쿠키처럼 확 와닿는 맛은 아니지만 바나나가 들어가서 적당히 달달하고 오트밀과 아몬드때문에 고소한맛도 나서 저는 맛있게 먹고있는 음식입니다~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 327kcal JMT 팟타이😇

다음글 오랜만에 샐러드 도시락

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동