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변비 탈출하고 싶어요!!!!!

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안녕하세요 저는 고3 여학생 입니다.
저는 1년동안 12kg를 감량하였습니다.살빼기 전에도 변비가 있었는데 다이어트를 하고 나니 더욱 더 심각해지고 있습니다 짧게는 3일 길게는 일주일 만에 화장실을 가요..변비약이란 변비약을 다 먹어보았지만 일리적인 효과만 보고 똑같았습니다..저를 좀 도와주세요ㅠㅠㅠ!!

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