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3주 운동과 약간의 칼로리 조절 중이예요~

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인생의 첫번째 다이어트~아는게 없어서 여기서 도움 많이 받고 크로스핏 주3회 나름 열심히 하면서 3주가 되었네요~~

변화가 좀 나타나는듯하여 중간 점검차 용기내서 올려봅니다~^^

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