겨울에는 식단관리도 열심히 했었지만... 학교다니다보니 살이 다시 쪄서...ㅠ 겨울 다이어트 후 만났던 친구들을 최근에 다시 만났더니 들은 말: ''5키로보다 더 찐거 같은데?'' 그리고 옷 살때도 예쁘게 맞는 옷이 별로 없어서ㅠ 시무룩.. :(
요즘은 바빠서인가? 다이어트를 이상하게 해서인가? 거의 하루한끼 먹고 주말에 좀 과식!? 건강하게 먹고있지 않다는건 딱 봐도 알겠다! 다신12기를 통해 건강하게 먹어서 살 뺄 수 있으면 좋겠다!!! 8시이후 금식은 지키자♡ 먹더라도 규칙적으로 건강하게 먹고 운동도 잘하자♡♡ 다시 안정적 50대 도전!!!!!!!
