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폭식을 멈춰주세요

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매번 폭식증으로 힘들어하고있어요
식이를 고쳐야하는데 맛없는걸 먹다가 계속 맛있는음식들이 생각나고 한번시작하면 돌이킬수없는 강을 건너듯이 먹어버리고 후회하고 또 괴로워하고 ㅠㅠ
제발 다이어트음식을 맛있게 적당히 먹고싶어요

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