다이어트

10.12

다신다이어터

뚠맘 1 1 2 1 1
2018.10.12 20:41 | 조회수 95 | 좋아요 1

뉴트리라이트단백질녹차맛구입해서오늘먹었어요 그리고마이프로틴도오늘주문했어요오메가3랑간식프로틴바비슷한거 ㅋㅋ배송비때문에이것저것
해외주문처음해봤네요언제나처음은설레요
그래도단백질부족!계란안먹으니티가나네요
콩도안먹고 닭가슴살은잘안먹었고
단백질은천상두유아님우유네요
대추마니먹었더니칼로리가!
버피도전95개끈어서했어요 오전오후나눠서
걷기오래했네요아침에40분 오후에50 분정도했어요
내일은주말이네요부여롯데아울렛에가기로했어요 외식이예정되어있네요점심저녁밖에서다해결할거같아요
그래도즐겁게먹으면빵칼로리를외치면서먹어주려고요 ㅋㅋ
화이팅!

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댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

뚠맘
|10.14 20:35

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방화동조피디 배송비때문에7만원채우고할인코드있어서더채우고 담에알파맨꼭사야겠네요
조피디님때문에좋은정보많이알아가요ㅋㅋ감사해요^^

방화동조피디
|10.13 23:07

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뚠맘 알파맨이 종합비타민요. 가성비 갑입니다 ㅎㅎ 전 진짜 마프에서 벼라별거 다 사고있어서... 지갑이 텅텅 비어가네요 ㅋㅋ

뚠맘
|10.13 22:16

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방화동조피디 오메가3개샀아요 알파맨은뭔지모르겠어요?신랑이혈압있어서엄청저렴하더라고요단백질은완두콩으로된거샀는데1키로도많아서요
뭐한가지더샀는데기억이....
제가이러네요
조피디님은단백질자주드시니까요가능할듯!

뚠맘
|10.13 22:12

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쿵푸포타 오늘이마지막100 개하는날 110개했어요아침에50개해서저녁에60개했어요

방화동조피디
|10.13 09:16

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오오 마프. 저 마프에서 쓴 돈만 50은 될 듯요 ㅋㅋㅋ 뭐뭐 사셨나요? 마프는 알파맨이랑 오메가3만 사도 본전 뽑아요~

쿵푸포타
|10.12 22:19

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우왓 버피 짱짱!!!
주말은 즐겁게 먹방💕

뚠맘
|10.12 20:51

비밀 댓글 입니다.

푸른하늘작은별
|10.12 20:44

비밀 댓글 입니다.

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