인생 최고의 몸무게를 찍었을때 (키 165 63kg) 살에 대한 스트레스와 자존감이 극도록 하락되어서 3달동안 무리한 다이어트로 10kg 이상을 뺐습니다.. 다이어트 기간동안 하루에 먹는 칼로리를 300~600칼로리로 잡고 먹고싶은 음식들 참으면서 뺐더니 10키로를 뺀 후에 제대로 유지도 못하고 엄청 폭식했네요.. 그래서 한달만에 4키로가 다시 쪘네요..ㅠㅠㅠ 이대로 가다가는 다시 과거의 살찐 저로 돌아갈까봐 두려워요.. 그래서 이번엔 제대로된 다이어트를 하고 싶어서 신청해 봅니다ㅠㅠ 리즈시절이었던 때로 다시 돌아가고싶어요!!!
