다이어트

목표 몸무게 도전

다신다이어터

젠깅
2018.10.14 19:14 | 조회수 81 | 좋아요 0

정상체중까지는 감량을 했지만 복부와 팔뚝등 상체에 집중되었는 살들을 모조리 빼버리고 싶습니다ㅜㅜ 학생이라 급식때문에 일반식을 끊지 못했는데 이번에는 일반식양을 줄이고 복부위주의 운동을 통해 체중감량뿐만아니라 예쁜 복부라인을 만들어보겠습다!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 이번엔 꼬~옥 건강하게 살 빼고 싶어요.

다음글 신청합니다!!

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

다신지킴이
|10.16 16:33

신고 0 공감 0

안녕하세요. 다신 관리자입니다.
올려주신 다신 12기 도전 신청글 확인했습니다!
도전 기간은 10월 22일(월)~11월 20일(화) 30일간으로 자세한 도전 미션은 도전 시작 전에 공지드릴 예정이에요.
도전 시작 날짜인 ★10월 22일(월) 달력에 체크해주시고, 관련 안내를 받을 수 있도록 알림 설정 ON 해주세요~
- 다신 앱 > 퀵메뉴(왼쪽 위 ≡ 버튼) > 설정 > 알림 설정 ON
감사합니다.^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동